QHHT helpt je toegang te krijgen tot een diepere staat van bewustzijn,
die je normaal enkel ervaart net voor het inslapen of ontwaken.

De sessie start meestal met een vorige-leven-regressie,
waarbij je via visualisatie herinneringen ophaalt aan belangrijke momenten uit dat leven.

Het unieke van QHHT is de connectie met je Hogere Zelf,
een alwetend deel van je geest dat inzichten biedt die in het dagelijks leven verborgen blijven.
Wanneer het juist wordt aangesproken, kan het diepe heling en groei mogelijk maken.

Je QHHT-sessie begint met een één-op-één gesprek met Gina om je intenties te bespreken.
Zodra je ontspannen bent, begeleidt ze je via ademhaling en visualisatie in een lichte trance.

Gina stelt vragen aan je Hogere Zelf, vragen die je zelf hebt voorbereid,
wat inzichten biedt in vorige levens en diepere lagen van jezelf.
Na de regressie en eventuele heling word je rustig teruggebracht naar volle bewustzijn.

De sessie wordt opgenomen, zodat je deze later kunt terugluisteren.
Achteraf kan je uiteenlopende emoties ervaren, maar één ding is zeker: je krijgt een diepere kijk op wie je werkelijk bent. 

Als je jouw vragen hebt opgeschreven, lees ze dan nog eens door
en zorg ervoor dat ze duidelijk en leesbaar zijn.
Naast het opstellen van je vragenlijst is het ook waardevol om bewust
stil te staan bij je visualisatievermogen.
Dit kan je versterken door regelmatig te oefenen met geleide visualisaties
of meditaties.
Er zijn veel oefeningen online te vinden, bijvoorbeeld op YouTube.

Ik raad je aan om in de weken voorafgaand aan je sessie regelmatig
tijd vrij te maken voor visuele meditaties.
Dit helpt je om tijdens de sessie dieper in de ervaring te duiken en het
maximale uit je reis te halen!