Verbeelding of waarheid?

Verbeelding of waarheid? Zo herken je echte regressieve ervaringen

Je ligt ontspannen, je ademhaling is rustig en ineens zie je beelden.
Misschien een oud dorp, een andere tijd, gezichten die je niet kent, maar die toch vertrouwd aanvoelen.
Na een QHHT-behandeling komt bij veel mensen dezelfde vraag op:
"Heb ik dit nu verzonnen? Of was dit echt?"

Het is een logische vraag. Want wat we in regressie ervaren, is niet altijd bewijsbaar.
Toch zijn er duidelijke signalen dat je niet zomaar aan het fantaseren was.
In deze blog neem ik je mee in de verschillen tussen verbeelding en diepe innerlijke waarheid.

1. Verbeelding is gestuurd, regressie is spontaan

Als je iets probeert te bedenken, voelt dat meestal als een actief proces.
Je maakt iets in je hoofd.
Bij regressie gebeurt vaak het tegenovergestelde: beelden, gevoelens en zinnen komen naar je toe.
Je denkt ze niet uit, ze ontvouwen zich vanzelf.

Een cliënt omschreef het als:
"Ik zag een vrouw in het wit lopen. Ik wist niet waarom, maar het voelde alsof ik haar kende. Ik wilde haar vragen stellen,
maar ik kon haar alleen volgen. Alles ging vanzelf.”

2. Het voelt echt, zelfs als het vreemd is

Een vorig leven waarin je een soldaat was, een priesteres, een kind in een ver land, het kan allemaal absurd lijken.
En toch het voelt waar. Regressieve ervaringen hebben vaak een emotionele kracht die je niet kan faken.
Mensen huilen, lachen of voelen bevrijding. 

Let op signalen zoals:

• spontane tranen of kippenvel

• een zwaar gevoel op de borst of keel

• intense rust of opluchting achteraf

Je lichaam spreekt vaak de waarheid, zelfs als je hoofd twijfelt.

3. De ervaring sluit aan bij je leven nu

Een van de sterkste aanwijzingen dat regressie waar is, is dat het je iets duidelijk maakt over je huidige leven.
Veel mensen zien parallellen: thema’s zoals afwijzing, controle, verlies of zelfexpressie herhalen zich door levens heen.

Bijvoorbeeld:

• iemand met onverklaarbare angst voor water ontdekt een verdrinkingsdood in een vorig leven

• iemand die altijd voor anderen moet zorgen, herbeleeft een leven als genezeres die werd vervolgd

4. En als het wel verbeelding is? Dan nog is het waardevol.

Soms komen er beelden op die wel uit het onderbewuste lijken te komen, symbolisch, als dromen.
Maar ook dan geldt: jouw onderbewuste kiest niet zomaar iets.
Wat jij denkt dat je verzint, zegt iets over je binnenwereld.

Conclusie: Je ziel spreekt niet in feiten, maar in ervaringen

In QHHT en regressie gaat het niet om bewijzen, maar om ervaren.
Of iets letterlijk waar was, is minder belangrijk dan wat het met je doet.
Brengt het inzicht, heling, ontlading of rust? Dan heeft het zijn werk gedaan.

Wil je het zelf ontdekken?